Sahabat gizi,
.
.
Para dosen dan mahasiswa prodi gizi melakukan silaturahmi ke SMAN 2 Palu untuk melaksanakan edukasi gizi tentang anemia dan gizi seimbang pada remaja.
.
.
Kegiatan dilakukan pada hari Selasa, 19 Juni 2019 mulai pukul 09.00 hingga 11.00. Kegiatan edukasi yang dihadiri siswa kelas X dan XI ini terasa seru dan menarik dengan game “isi piringku” .
.
.
Sahabat gizi pasti masih ingat porsi sekali makan di piring kita ya? .
.
. .
🍞Makanan pokok (sumber kabohidrat) dengan porsi 2/3 dari 1/2 piring.
.
. .
🍗🌰Lauk pauk (sumber protein) dengan porsi 1/3 dari 1/2 piring .
.
.
🥦Sayur-sayuran (sumber vitamin dan mineral) dengan porsi 2/3 dari 1/2 piring
.
. .
🥭 buah-buahan (sumber vitamin dan mineral) dengan porsi 1/3 dari 1/2 piring.
.
.
Nah..bagaimana porsi makan Sahabat? sudah sesuai belum ya?
#giziuntad #untad #fkmuntad #soalpalu #sulawesi #kalimantan #sumatera #jawa #bali #papua #untadhits
